糖質制限に本気で取り組む方、糖質が気になる方を、本物の低糖質な糖質制限食品と圧倒的なノウハウでサポートします。

糖質制限 サマードリンク

更新日:16/08/09

カフェハルディン®宮本マスター×糖質制限ドットコムによる「糖質制限 COOKING」
第27回は、暑い夏もゴキゲン!「糖質制限 サマードリンク4種」モヒート、サングリア、レモンスカッシュ、ベリーソーダのレシピをご紹介致します。是非、ご家庭でも作ってみてくださいね☆

 

モヒート

◎栄養成分◎

エネルギー  89kcal
蛋白質    0.2g
脂質     0.0g
炭水化物   3.3g
―糖質    2.9g
―食物繊維  0.5g
ナトリウム   4mg
食塩相当量  0.0g
エリスリトールを除く糖質 0.9g

 

 

サングリア

◎栄養成分◎

全量
エネルギー  474kcal
蛋白質    2.4g
脂質     0.1g
炭水化物   21.0g
―糖質    19..2g
―食物繊維  1.8g
ナトリウム  5mg
食塩相当量  0.0g
エリスリトールを除く糖質 15.1g

 

1杯あたり
エネルギー  79kcal
蛋白質    0.4g
脂質     0.0g
炭水化物   3.5g
―糖質    3.2g
―食物繊維  0.3g
ナトリウム  1mg
食塩相当量  0.0g
エリスリトールを除く糖質 2.5g

 

 

レモンスカッシュ

◎栄養成分◎

エネルギー  4kcal
蛋白質    0.1g
脂質     0.0g
炭水化物   3.4g
―糖質    3.3g
―食物繊維  0.1g
ナトリウム  4mg
食塩相当量  0.0g
エリスリトールを除く糖質 1.3g

 

 

ベリーソーダ

◎栄養成分◎

エネルギー  18kcal
蛋白質    0.3g
脂質     0.0g
炭水化物   6.7g
―糖質    5.1g
―食物繊維  1.7g
ナトリウム  1mg
食塩相当量  0.0g
エリスリトールを除く糖質  3.1g