糖質制限を必要している方、ダイエットに取り組まれる方のため、数値に基づいた糖質制限食品の開発・通販を行っています。

糖質制限 ナン

糖質量：1枚あたり 2.7g

※エリスリトールを除く

材料 ＜4枚分＞

• 1
  Aをボウルに入れて混ぜ合わせる。
• 2
  ①に他の材料をすべて入れてスプーンなどで混ぜる。
• 3
  まとまってきたら手でしっかりと捏ねる。
• 4
  生地がまとまり固くなってきたらラップをかけて15分寝かせる。
• 5
  15分経ったら4分割にする。
• 6
  生地を好きな形に伸ばす。 （薄く伸ばすとカリっと厚くするともっちり）
• 7
  フライパンやトースターで焦げ目が付くまで焼けば完成。

今回使用した商品