糖質制限を必要している方、ダイエットに取り組まれる方のため、数値に基づいた糖質制限食品の開発・通販を行っています。

糖質制限 サーモンマリネ

糖質量:2.5g

※エリスリトールを除く

材料 <1人分>

サーモンお刺身用
100g
糖質制限 スパニッシュドレッシング
15.6g(大さじ1)
オニオンスライス
36g
ケッパー
5g
ディル
1g
  • 1
    刺身用のサーモンに糖質制限 スパニッシュドレッシングをすりこみ、オニオンスライス、ディルをのせて漬け込み、ラップでくるむ。
  • 2
    冷蔵庫で1晩寝かし、サーモンをスライスして、レモン、ケッパー、ディルなどをお好みでトッピングして完成。

栄養成分

エネルギー 292kcal

蛋白質 20.5g

脂質 20.6g

炭水化物 4.5g

糖質 4g

食物繊維 0.5g

ナトリウム 576mg

食塩相当量 1.5g

エリスリトール除く糖質 2.5g

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