糖質制限に本気で取り組む方、糖質が気になる方を、本物の低糖質な糖質制限食品と圧倒的なノウハウでサポートします。

糖質制限 ミートボール（煮込み）

糖質量：6.0g

※エリスリトールを除く

材料 ＜12～15個分＞

• 1

  肉だねの材料を全てボウルに入れる。

• 2

  しっかりと捏ね合わせる。

• 3

  適度な大きさに丸める。

• 4

  フライパンにあげ油（分量外）を3ｃｍほど入れて、170～180度でコロコロ転がしながら表面が黄金色になるまで揚げる。

• 5

  ソースの材料をフライパンに加えてひと煮立ちさせたら、揚げたお肉を入れる。

• 6

  しっかりとソースを絡ませたら完成です。

• 7

  おかずにもお弁当にもどうぞ♪

• 8

  【番外編・ミートボール】4の工程の後、油を切ってそのまま糖質制限 トマトケチャップに付けて食べても美味しいです。

今回使用した商品