糖質制限に本気で取り組む方、糖質が気になる方を、本物の低糖質な糖質制限食品と圧倒的なノウハウでサポートします。

糖質制限

マヨネーズはリノール酸なのか?

投稿者:あらてつ社長

更新日:20/06/22

これまで何度か書いて来た交通ボヤキネタ。 夜間の無灯火、ハイビーム、ウィンカーを出さない右折左折に進路変更なんか最早当たり前、右折レーンがあるにも関わらず、そこに入らず直進レーンでの右折待ち、その逆の右折レーンからの直進、何もないところでいきなり停車するなど、路上はワンダーランドと化しています。 そしてついに、最狂とも言える大馬鹿野郎な運転が現れました。 今朝の通勤路、私の前を走...

LDLコレステロールは悪玉ではありません。

投稿者:あらてつ社長

更新日:20/06/16

先月25日に緊急事態宣言が解除されて3週間。 通勤路はすっかり緊急事態宣言前と変わらない人出。 マスク姿の人も、花粉症の時期と変わらない程度になりました。 東京では、連日40人超えの感染者が出ていて、「夜の街」やら「ホストクラブ」が槍玉に挙げらています。 ですが、「夜の街」やら「ホストクラブ」が、コウモリのようにウィルスの宿主だったわけじゃありません。 誰かがそこにウ...

マヨネーズはリノール酸でリノール酸は体に悪いというのは本当でしょうか?

投稿者:あらてつ社長

更新日:20/06/15

先週から降り続いた雨がようやく止んでくれて、今日は久しぶりの青空が見えています。 ただ、降り続いた雨の所為で強烈な湿度になっているところへ、日差しが照り付けてるもんで、シャレにならないくらい「モワっ」とした空気です。 空中でクロールしたら前に進むに違いないと思う、あらてつです。 ですが、やってみる勇気はありません(笑) こんな日は、熱中症になりやすいので、皆さんくれぐれもお...

糖質制限して3ヶ月 15kgの減量成功と
中性脂肪値改善、ど忘れが少なくなったとのコメント頂きました

投稿者:あらてつ社長

更新日:15/10/10

いきなりですが、私、ど忘れひどいです。いや、ど忘れのレベルを越えていると思います。同じことを何度も言うので、スタッフから「それ1分前に聞きました」と言われてしまいます(笑)原因は分かっているので気にしてませんが、新人スタッフが入社した時には、「物忘れ酷いし同じこと何回も言うけど気にせんといてね」と伝えるようにしています(笑)さらに、最近老眼が酷いので、数字の羅列が読めません。なもんで、数字が読めな...

糖質制限とごまとごま油

投稿者:あらてつ社長

更新日:12/06/05

雑誌の取材があったとします。 原稿ができて校正の依頼があるのですが、ほとんどが締め切りまで日数がありません。 酷いものは、今日来て明日までに返して欲しいなんてものもあります。 出張に出て帰って来たら原稿が来てて、すでに締め切り過ぎてて催促の電話なんてしょっちゅうです(笑) でね、こっちも載せてもらうわけですから、早いとこ返してあげなと思って頑張って校正するわけですけど、早く...

続・日本の女性はトランス脂肪酸の摂りすぎに注意だそうですよの巻

投稿者:あらてつ社長

更新日:10/04/23

阪神タイガース、金本知憲選手の連続フルイニング出場記録が「1492試合」でストップしました。 比べるなと怒られそうですが、私、あらてつの人生初「冬から風邪ひいてない記録」が、約6ヶ月でストップしてしまいました。 月曜から調子が悪くなり、今日はふらふらです。 江部康二先生、今日は恐らく二日酔いで「あ~う~」と言いながら診療所に行かれてるはず(笑)なので、これから高雄病院で、どなたか...

日本の女性はトランス脂肪酸の摂りすぎに注意だそうですよの巻

投稿者:あらてつ社長

更新日:10/04/21

寒い。 天気いいので、バイク用のオーバーパンツ履かずに出勤したら、 サムい。 昨日の夜は、ストーブつけてました。去年の今頃なら、とっくに片づけてたストーブです。 天気予報によると、週末、また寒くなるそうで、もしかしたら、このまま冬になるんじゃないかと思う、あらてつです。 もうそろそろいい加減にして欲しいです、はい。 で、ブログ更新できないてない間に、コメントを2...

アボカドオイルは糖質制限に使えるのか否か

投稿者:あらてつ社長

更新日:09/12/16

らいきちさんから、アボカドオイルなるものについて、ご質問頂きました。 『教えて下さい。 いつも楽しく読ませていただいています。 初めて書き込みします。 糖質制限を今年の11月から始めたばかりの新米なので、分からない事や知らない事ばかりで あらてつさんのブログや江部先生のブログで毎日勉強の日々です。 わかめ麺、にゅうめん風にしていただきました。 つるつるとしておいしかったです。...

美味しいオリーブオイルの専門店ご紹介

投稿者:あらてつ社長

更新日:09/10/17

今日は、久し振りにバイクを磨こうかと思ってたんですが、どうも微妙な雲行きです。たぶん、何もしないと降らないけれど、洗車したら雨が降ると思う、あらてつです。バイクとは関係ないですが、以前から何度かご紹介している、オリーブオイルとバルサミコ酢の専門店、Tre cipressi(トレ チプレッシイ)さん。ここのところご無沙汰していたのですが、久し振りにお店にお邪魔してきました。なんでも、あらてつのブログ...

糖質制限と気にしすぎ 油について。

投稿者:あらてつ社長

更新日:09/06/08

思い切って車のタイヤを交換しました。 この先遠方まで出かける予定がいくつかあるんですが、タイヤを新品に換えても新幹線で行くよりはるかに安いです。この高速1000円ってありがたいと思います。 でもね。 ヨーロッパやアメリカでは、高速道路は無料か、有料でも日本よりはるかに安いんですよ。 日本の高速が高すぎるんですわ。 しかも、今1000円になってもね、道路作った膨大な借金...