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わかめラー

投稿者:栄養士あやの

更新日:20/04/24

こんにちわ

糖質制限ドットコムの栄養士 あやのです。

 

題名にも書きました「わかめラー」を

食べてみました。

そう、お昼にコンビニウロウロしていたら

発見「わかめラー」

これこれ!

柳沢慎吾の笑顔が印象的なこれです。

 

 

栄養成分はこんな感じです。

糖質6.6g

 

それではお湯を入れて待つこと

3分。。。

 

デデーン!!!!

「うん。わかめです」

 

わかめだらけですが、お腹はいっぱいになります。

わかめ好きで飽きない方にはお勧めです。

味は麺が入っているタイプと同じなのかな?

スープとしてはちょっと濃いのでお湯は多めがお勧め。

あとで喉が渇きます!

 

現場からは以上でーす!

たぶん来週もわかめネタ続きます(≧▽≦)

“わかめラー” への4件のフィードバック

  1. Yuri より:

    あやのお姉さん、レポートありがとうございました!
    スタジオのYuriですw

    わかめラー、私も買って娘と食べましたよ〜(^o^)

    娘は、どうしてラーメンが入ってないの?
    ラーメンの方がいい!ってw

    私は、理研のわかめスープみたいで、美味しいなって思いました(o^^o)

    でも、あやのお姉さん書いてるみたいに、けっこう味が濃いですね(^_^;)

    私も、あとで、すっごくのどが渇きました。゚(゚´Д`゚)゚。

    あ、この前に書いてらした、お野菜、急に高くなってないですか?

    野菜売り場で、愕然としてしまいました( ゚д゚)

    これもコロナの影響なんでしょうか?

    あやのお姉さんは、おかわりないですか?

    買い物行くのも怖いけど、がんばって乗り越えましょうね(^^)

  2. ちーちゃん より:

    あやのさん、こんにちは〜。
    外出自粛要請が出てる中、どんな週末を過ごされてますか?

    私は、通っている病院の外来診察と検査が、緊急以外はしばらく停止しますと言われて、来月の検査もあるかどうか、分からなくなりました。

    せっかく数値が良くなってきたので、毎月の検査を楽しみにしていましたが、仕方ないですね。

    検査にいけないぶん、少しでも血糖値を下げようようと、私も家で動画を見ながら運動することにしました(^^)

    他の方が紹介してくださってた動画も、見てみましたよ〜。

    検索するとたくさん出てくるので、外出できなくても、いろんな運動ができていいかなって思いました。

    ダイエットにもなりそうです(^o^)

    あやのさんは、ビリー隊長に入隊されましたか?

    また良さそうな動画があれば教えてくださいね!

    あやの実験室もありがとうございます。

    私は、鶏ガラスープがいいかな〜(^^)

    でも、お忙しいのに、無理なさらないでくださいね。

    あやのさん、体調はいかがですか?

    日に日に感染者数が増えてます。

    本当に気をつけてくださいね。

  3. 糖質制限ドットコム より:

    Yuri様

    私も、娘様と同じ意見!!!
    昔、麺入りで食べていたものとしては
    「物足りな~い」(笑)
    娘様よ、後でサリ麺茹でてつけ麺にしようか!
    って、おばちゃん言うちゃいます。

    ね!ね!お野菜高いですよね!
    だからなのか、もやしが完売していたり
    豆苗が見当たらなかったり・・・
    なんてこったです。(笑)

    私、今のところ体調に変化はございません!
    が、慎重には慎重を重ねまして手洗いに励んでおります。

    Yuri様も娘様も旦那様もご体調問題ないでしょうか。
    娘様は特に走れ回れない遊べないストレスもあるかと思います。
    Yuri様も一人時間が少しでも取れくなるとストレスたまると思います。
    どうぞお気をつけて、ストレス発散が少しでも出来るように
    お祈りしております。

  4. 糖質制限ドットコム より:

    ちーちゃん様

    こんにちわ。
    週末は、ビリー隊長のところへ
    GWの本番入隊を前に仮入隊しようかと
    やってみましたが、「隊長まってぇ~」の状態でした。
    そりゃそうですよね、以前入隊していたのは10年ほど前ですし
    10年前で必死についていってあの筋肉痛・・・今やついていけず。
    っということで予行練習しています。一時停止しつつ。
    前置き長くなりましたが、引きこもってます!!!

    やっぱり、数値が下がると検査も楽しいですか!!!
    そりゃそうですよね!
    そっかぁ~病院も定期の診察も停止になっているんですね。

    わかめこれから書きまーす!
    お暇なときにでも
    「どれどれ」と読んでください。

    ちーちゃん様もくれぐれもどうぞお気をつけ頂きまして
    半年後、1年後「あの時は大変だったよねー」と言えるように
    頑張りましょうね!

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