糖質制限を必要している方、ダイエットに取り組まれる方のため、数値に基づいた糖質制限食品の開発・通販を行っています。

お客様! 脱帽です( TДT)

投稿者:栄養士あやの

更新日:19/09/20

長い文章はなかなか苦手なので

読みづらいとかありましたら

大変申し訳ございません。

 

 

糖質制限って字のごとく

「糖」を制限します。

 

私、大大大のお米(白米)好きでして、

その次にパスタが好きです。

 

実績を申し上げますと

お米は1回で1合~2合食べてました。

おかずを食べる胃の隙間がもったいないので

白米好きとしては、

お漬物やシラス、納豆が大好物。

 

いわゆる、ごはん食いでした。

 

 

因みに、大学より一人暮らしをはじめ

その時の主食はスパゲティーでした。

 

業務用のスパゲティー(乾麺)5kgが

1ヶ月以内でなくなっておりました。

 

 

そんな私、今家にパスタないです。

3ヶ月前に切らしたまんま放置。

 

お米も基本的には食べません。

(御呼ばれしたときは食べます)

 

緩くですが糖質制限しております。

 

緩すぎて本当に出来ているのか不安になり

お仕事中に、栄養計算ソフトで

一日の摂取項目を記録し

糖質量を計算したところ

平均55gでした。

 

低いときで30gでした。

 

 

80g以上になっていなかったので

とりあえず合格。

 

やれば出来るなっと。

しかし、好きなものは変わりません。(私は)

一口白米を食べようもんなら

止まりません。

なので、白米豊富な実家に近づくと

危険です。

実家にはお漬物も常備されているので。

 

「ごはんは?」と聞かれない

14時くらいに帰るようにしています。

 

 

 

見境なく食べてしまう

大好物ありますか?

よろしければ教えてください。

 

 

こちら、お電話でご注文いただいているお客様ですが

仲良くさせていただいており

失礼ながら質問しました。

「一日の糖質量とか、

1食の糖質量とか決められていますか」

 

するとなんてことでしょう

「1食の糖質量10g以下

1日の糖質量30g以下にしています」

と教えてくださいました。

 

ストイック。。。

聞く人、間違えました。

 

脱帽です。

 

 

 

“お客様! 脱帽です( TДT)” への4件のフィードバック

  1. misako より:

    いつもメールマガジンとブログ、楽しみにしています。

    大好物ではないですが、見境なく食べてしまうといえば、やっぱりご飯と甘いものです。

    普段は糖質制限で食べないのですが、たまにお付き合いで口にすると、もうだめです、止まらなくなります。

    吸い込まれるように入って行って、食べても食べても満足できません。

    そして、猛烈に後悔します…。

  2. ミカ より:

    楽しいブログをいつもありがとうございます。
    私もあやのさんと同じです。
    ご飯を食べると見境なく食べてしまいます。
    2型糖尿病で糖質制限してるので、普段は食べないのですが、主人の実家に行ったときなど、勧められると、食べないわけにいかないときがあります。
    ある程度の量をこえると本当に見境がなくなります。
    糖質って本当に怖いなと思います。

  3. 糖質制限ドットコム より:

    misako様

    楽しみにして頂けて光栄です。
    ありがとうございます。

    私も食べた後は後悔していますが、
    3日間くらい禁断症状のように食べたくなってしまいます。
    少し食べるとまた歯止めがきかなくなるので
    「食べたい」欲を我慢すると気にならなくなります。

    どのくらいで全く気にならなくなるのでしょうか。
    私も修行の道が続きます。

  4. 糖質制限ドットコム より:

    ミカ様

    ありがとうございます。
    なんと、楽しんで読んで頂けている!!!
    ありがたきお言葉です。

    親戚のおばちゃまなんかは特に必要以上に進めてきます。
    しかもご主人様のご実家ときたら食べない訳に行かないですよね。納得です。
    私も親戚のおじさまに「ホントに食べてるときの顔がうれしそうやな」と
    言われ椀子そばくらいの勢いで自分の前に食べ物が運ばれてきます。
    お腹はちきれるかと思いました。

    お酒を飲むと更に見境なく食べてしまいます。
    うまく糖質と付き合うのは難しいですね。
    いっそのことご飯もうどんもパスタもパンも
    いらないといえるほどの糖質制限が出来れば
    かえって楽なのかもしれませんね。私にとっては神の域。

    お返事ありがとうございました。

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