糖質制限に本気で取り組む方、糖質が気になる方を、本物の低糖質な糖質制限食品と圧倒的なノウハウでサポートします。

栄養士ブログ

カップ○○と言えば

更新日:20/04/06 コメント:(0)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの栄養士 あやのです。   パキっと晴れるのは1日だけですね。 引きこもり休日の為お外は暖かくても お部屋の中まで暖かくなるにはま...

しくじった話!はいっ!「シクバナぁ~」(ごきげんようのように(笑))

更新日:20/04/03 コメント:(8)

こんにちわ 糖質制限ドットコム 栄養士のあやのです。   先日、新商品の撮影をしておりました。 そう、やっとこさ「にんじんドレッシング」の 準備にかかっておりま...

カレイの煮つけ 続編

更新日:20/03/31 コメント:(6)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの 栄養士あやのです。   今日は前々回のカレイの煮つけ 続編です。 続編っといっても砂糖をラカントにい置き換えたら? 糖質はどの...

めっちゃおいしかった話。(短編)

更新日:20/03/30 コメント:(2)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの栄養士 あやのです。   またまた「京都ふたえ」さんやってくれましたよ! 個包装のお菓子お願いできますか?と お願いしてました。...

カレイの煮つけ写真載せれた編

更新日:20/03/27 コメント:(12)

こんにちわ 糖質制限ドットコム 栄養士あやのです。   先日投稿したやつが写真なしでわかりづらかったので 写真載せていきます。 あらたに書き直しているので ...

煮魚作ってみました編1

更新日:20/03/25 コメント:(2)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの栄養士 あやのです。   本日は、あやの実験室です。まずは説明から致します。 コメントで「お魚の照り焼きと煮魚はどちらが糖質が高いのか...

リクエストにお答えして。

更新日:20/03/23 コメント:(6)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。   もう、ポカポカですね。 見るたびに桜の蕾がパンパンになり 遂に・・・「あれ?もう咲いてる?」 早い...

自粛要請がそろそろ解除ですか?

更新日:20/03/18 コメント:(12)

こんにちわ。 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。   明後日から3連休を迎えるにあたりまして コロナウイルス(COVID-19)に感染すると 何故重症化しや...

無題です!

更新日:20/03/16 コメント:(14)

こんにちわ! 糖質制限ドットコムの 栄養士あやのです。 これが先日話しておりました「海苔」です。 でも海苔だけパラパラ入れるお味噌汁は汁が多くなって 糖質が高くなるのと...

お味噌汁実験続き・・・

更新日:20/03/13 コメント:(8)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの栄養士 あやのです。   お味噌汁の話題なので 最近、私がはまっているお味噌汁は 「のり」のお味噌汁です。 回転寿司屋さん...