糖質制限を必要している方、ダイエットに取り組まれる方のため、数値に基づいた糖質制限食品の開発・通販を行っています。

栄養士ブログ

もう来年の話。

更新日:19/12/09 コメント:(0)

こんにちは 糖質制限ドットコム 栄養士のあやのです。 師走って本当に早いですね。 11月くらいから日々が早くて気づけば12月。 気持ちが焦る師走でございます。 すでに何か用意され...

糖尿病って何だろう

更新日:19/12/06 コメント:(4)

こんにちは 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。 本日は糖尿病のお話。 そもそも「糖尿病」って何でしょうか。 血液中を流れるブドウ糖が 増えてしまう病気です。 では、なん...

糖とインスリンと血糖値

更新日:19/12/04 コメント:(6)

こんにちは。 糖質制限ドットコム  栄養士 あやのです。 本日は糖とインスリンと血糖値。 ごはんやパン、麺など食べると 血糖値が上昇します。 血糖値が上昇すると血液中のブドウ糖を...

ドットコム3分クッキング♪

更新日:19/12/02 コメント:(2)

こんにちは 糖質制限ドットコム 栄養士のあやのです。 今日は簡単おつまみのご紹介 レッツクッキングのコーナーです。 まず、私がはまっているおつまみ その名も「アボカドネギかけ」 ...

初心に戻って

更新日:19/11/29 コメント:(2)

こんにちは 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。 今日は自分の勉強がてら 「糖質制限」って何?のところの 全体像をつかんでいこうかと思います。 糖質制限=糖質を含む食材の制限 ...

お米探検隊

更新日:19/11/27 コメント:(4)

こんにちは。 糖質制限ドットコム  栄養士 あやのです。 以前、米炊きBBAのお話書きました。 その時に使っていたお米が そろそろなくなりそうだったので 買うことに・・・。 でもど...

負けられない戦いがそこにある!

更新日:19/11/25 コメント:(2)

糖質制限ドットコム 栄養士のあやのです。 前回のブログにて落胆させてしまったようで 申し訳ございませんでした。 掘り下げてグイグイ質問など難しいなと思い 書きましたが、ちょっと私の意図とは違っ...

「聞かない」じゃなく「聞けない」

更新日:19/11/22 コメント:(8)

こんにちは 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。 もう寒くてコタツから抜け出せません。 老犬を飼っているのですが、 そやつもコタツから出てきません。 なんならどっちが先に入るか競争...

料理って難しい

更新日:19/11/20 コメント:(4)

こんにちは。 糖質制限ドットコム  栄養士 あやのです。 SNSなどで「糖質制限ドットコム」と 検索してエゴサーチしているわけですが、 何故にみんなそんなにお料理上手なんだい(・・? ...

発売前の撮影情報

更新日:19/11/18 コメント:(2)

糖質制限ドットコム 栄養士のあやのです。 さてさて、年末も近づいてきまして、 年内最後?になるのか、 今週商品の撮影を3品控えております。 自己満足の為に今年発売したものを その...