ローソンのブランパンで血糖値が上がるとコメントいただいたのですが、今更な話にビックリしました
- 糖質制限
土曜日から、強い寒気が流れ込み、昨日の日曜日は、京都市内でも2cmの積雪がありました。
その後、18時くらいには「近畿 大雪のピーク過ぎる」と気象台が発表したとニュース番組で報道されていたので、もう大丈夫だろうと思っていたのです、
が。
19時過ぎから、これは確実に積もるぞといった降り方で雪が降って来て、あれよあれよと言う間にくるぶしの高さまで積雪が…。
「大雪のピーク過ぎる」言うからもうええなと思ってたのに、シャレにならない降り方です。
凍結対策をするために慌てて会社に向かうと、道中「いつから京都は雪国になった？」というくらい一面真っ白。
会社のある高雄の山は、もはやスキー場状態。
「政府と銀行と保険屋は信用してはいけない」
といいますが、気象台も加えるべきだと強く思った、あらてつです。
命に関わんのに、「ピークは過ぎた」は、外したらあかんやろ。
さて。
話は変わって表題の件。
ツイッターでローソンのブランパンで血糖値が上がるとコメント頂いたのですが、今更な話にビックリしました。
これ、有名な話なんですけどね…。
最近、糖質制限知った＆取り組んだ方はこの話を知らないようなので、ちょろっと書いてみましょうね。
こちら、以前に頂いたコメント。
『お返事ありがとうございます。いろいろな糖質制限本を見ていると、脂質が多くても問題なし！よほどの大食漢でなければカロリーも関係なし！と書いてあるのが殆どですが、やはりカロリーも関係するのですね・・勉強になりました。アドバイスいただいたように、脂質を減らしてみます。まずチーズかな！？シフォンケーキは今ローソンで売られているブランのシフォンケーキで糖質9gだったと思います。ローソン大丈夫かな・・・？今度はこちらのロールケーキ試してみます！一気に一本食べてしまいそうで怖くて買えないでいます（笑）』
この某大手コンビニ、ロー◯ンが販売しているブランパン、ネットで検索すれば、糖尿病の方が食べたら見事に血糖値が上がったと書かれているのが見つかります。
糖質11gと書かれたブランパンを食べて、だいたい60mg上昇された方や、中には糖質8.9gと表記されているブランパンを食べて、食前110mgだった血糖値が、食後188mgになったなんて方もおられます。
他にも書かれてる皆さん、ものの見事に表記の倍以上血糖値が上がってました。
こんなコメントも頂いたことがあります。
「私はデザートだって食べないで、代わりに口寂しいから◯ーソンの糖質10g弱のパンで我慢するんだし•••
見事玉砕‼︎
で、2時間、3時間共に190越え…4時間超過ぎて寝る頃にやっと100、アーア、また！やっちゃった•••ロー◯ンのパン、私は今までセーフだったんだけど、甘口のおやつ的パンだったからかな？膵臓がくたびれてる夕食だったからかな？
まっ、何れにせよ後の祭り、こんな事なら、グルコバイでもメトグルコでもジャヌビアでも飲んどきゃー良かった。でもまさか、あのっくらいの糖質でこの数値は正直意外でした。」
そもそも、元の粉を製造してるメーカーの営業が、
「うちのは血糖値上がりますんで」
と展示会で言ってるくらいですから、血糖値、上がりますよ。
ある意味、血糖値が上がるのはメーカーのお墨付きです（笑）
前にも書きましたがこの製粉屋、最初に出して来た商品企画書と、その粉使って作ったパンが数値以上に血糖値が上がったんで文句言ったら、後から別の企画書出して来たんですけど、糖質量が倍違ってましたからねぇ。
違う理由を計測方向が違うとどうこうって、あれこれ言い訳してましたけどね。
ですが、数字を誤魔化してることに変わりはありません。
あとね、後ほど詳しく書きますが、あの値段で血糖値の上がらないマトモな物は作れません。
コスト落とすために何かやってんですよね、何か。
なので、このコメントの方みたいに「以前大丈夫だったのに」なんてことが起こります。
ちなみに。
当店のパンは、書いてある糖質の量以上に血糖値は上がりません。
徹底的に血糖測定実験を繰り返して完成した逸品。
ぜひ、お試しあれ。
