糖質制限を必要している方、ダイエットに取り組まれる方のため、数値に基づいた糖質制限食品の開発・通販を行っています。

糖質制限 豚の生姜焼き

糖質量:1.51g

※エリスリトールを除く

材料 <1人前>

ぶたロース(しょうが焼き用)
162g
すき焼きのタレ
30g
しょうが
4g
30g
サラダ油
適量
  • 1

    しょうがを千切りをしておく

  • 2

    豚肉をフライパンで片面がきつね色になるまで焼き裏返すタイミングでしょうが・すき焼きタレ・水を炒める。


    少しタレにとろみが付くとOKです。

コツ・ポイント

しょうがはお好みで大丈夫です。


しょうがのチューブを使っても出来ます。


タレと水は1:1で水分をとばして味の調整をしてください。

栄養成分

エネルギー  444Kcal


たんぱく質  32.8g


脂質 31.1g


糖質 7.9g


食物繊維 0.1g


ナトリウム  832mg


食塩相当量  2.2g


エリスリトールを除く糖質量 1.51g


(1人分)

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