糖質制限 手羽先焼き
糖質量：1.24g
※エリスリトールを除く
材料 ＜1人分＞
手羽先
4本
塩コショウ
少々
万能だし醤油
10g
糖質0清酒
10g
酢
10g
ナチュラリー甘ミックス
5g
ゴマ
お好み
-
1
手羽先に塩コショウを適量振り、揉み込む
-
2
グリルで中火10分から15分焼く
-
3
フライパンに万能だし醤油・酒・酢・ナチュラリー甘ミックスを入れて火にかけて焼き上げた手羽先と和えます。
-
4
ごまをふりかければ完成です。
栄養成分
エネルギー 559 Kcalたんぱく質 41.6 ｇ脂質 39.2 ｇ糖質 3.3 ｇ食物繊維 2.7 ｇナトリウム 488 ｇ食塩相当量 1.3 ｇエリスリトールを除く糖質量 1.24 ｇ（1人前）
糖質制限 万能だし醤油
とば屋シリーズ
糖質制限 ナチュラリー甘ミックス
糖質0ビールと一緒にどうぞ。