糖質制限に本気で取り組む方、糖質が気になる方を、本物の低糖質な糖質制限食品と圧倒的なノウハウでサポートします。

糖質制限 お好み焼き

糖質量：全量あたり 3.1g

※エリスリトールを除く

材料 ＜1人前＞

• 1

  キャベツは千切りにしておく。

• 2

  ボウルにキャベツ、糖質制限 おからパウダー、和風顆粒だし、かつお節パック、卵、水、お好みの具材（桜海老や紅ショウガ）を混ぜ合わせる。

• 3

  フライパンに油を引いて温め、2を入れて上に軽く炒めた豚肉を広げて載せて中弱火にして蓋をし5分程度蒸し焼きにする。

• 4

  生地が少し膨らんで来たらひっくり返して火が通るまで焼く。

• 5

  お好みで糖質制限 中濃ソースやかつお節、青のり、マヨネーズをのせて完成！

今回使用した商品