糖質制限に本気で取り組む方、糖質が気になる方を、本物の低糖質な糖質制限食品と圧倒的なノウハウでサポートします。

栄養士ブログ

白米のはなし

更新日:20/07/03 コメント:(6)

こんにちわ。 糖質制限ドットコムの栄養士 あやのと申します。   私、日曜日にメルマガのコラムの書いております。 そう、物書きです。(苦手なんですが) 今週の日...

やってみました①

更新日:20/07/01 コメント:(4)

こんにちわ。 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。   今日は「やってみました!」っということで コメントで頂いていたレシピをやってみました!   ...

なんか違うと言われる

更新日:20/06/26 コメント:(14)

こんにちわ? こんばんわ? 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。   今日はちょっと私の悩みを・・・ 最近思い付きで「なんちゃってトムヤムクン風エビ炒め」を ...

私の好きな野菜

更新日:20/06/24 コメント:(4)

こんにちわ! 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。   なんだか前回のおセンチブログで さらにご心配おかけしたようで申し訳ございません。 御礼のブログだったん...

余談も余談

更新日:20/06/22 コメント:(18)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。   今日は、余談も余談。。。 どーでも良いことなんで読まなくて大丈夫です(*´з`)   私...

夏バテラーの救世主なるか!?

更新日:20/06/18 コメント:(11)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。   私、夏バテ知らずの通年食欲の秋状態なんですが 家族に夏バテラーがいると 食事を用意する側は困りませんか?...

前略、パティシエ様

更新日:20/06/15 コメント:(4)

こんにちわ! 糖質制限ドットコムの栄養士 あやのです。   ヨーグルト実験成功おめでとうございます。 ご報告頂きまして私も嬉しいです。   さて...

タンパク質ちゃん

更新日:20/06/12 コメント:(8)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの栄養士あやのです。   ヨーグルト実験を皆さんしていただいているようで ありがとうございます。 血糖値を気にされている方は食べる...

最近の私の晩御飯

更新日:20/06/10 コメント:(4)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの栄養士 あやのです。   京都はやっと雨が降りました。 これで紫陽花もしおれず頑張れるはず!! ちょっと暑さがマシな京都です。 ...

水分摂りましょう

更新日:20/06/05 コメント:(8)

こんにちわ 糖質制限ドットコムの 栄養士あやのです。   京都は連日の30℃越え 皆さん熱中症に気をつける季節がやってきました。 早いですね。今年は特に早い。 ...