糖質制限を必要している方、ダイエットに取り組まれる方のため、数値に基づいた糖質制限食品の開発・通販を行っています。

あらてつの糖質制限な日々

ダイエット遺伝子検査って信用できますか?

更新日:19/03/20

少し前の話ですが。 今月6日、「森友学園」前理事長、籠池泰典氏の初公判が開かれました。 国、大阪府、豊中市(だったかな?)から、補助金をだまし取ったとされてます。 事の真偽は私には...

500g体重が増えたって、太ったとは言いませんなんてお話

更新日:19/03/18

お尻のでんぼが巨大化してます。 この話、多分3回くらい書いてるかと思うのですが、ご存知ない方の為に経過を書かせて頂きますと。 出来物、腫れ物を関西弁で「でんぼ」と言います。 それが...

ダイエットと停滞期

更新日:19/03/16

昨晩、風呂場で振り向いた瞬間、入口の壁の角で左の膝を強打しました。 振り向いて膝をぶつけたなんて、半世紀近い人生の中で初めてです。 しかも、もう24時間経とうかというのに、曲げられないく...

20代の体重に戻りたい…

更新日:19/03/13

毎朝、私の住んでるアパートの駐車場に、中学生の男子が7人くらい集合してます。 全員集まったら学校に向かうみたいです。 小学校みたいに、集団登校の班でも決まってるのか?と思ってしまいますが...

糖質制限って赤肉とか大豆とか食った方がいいんですって(笑)

更新日:19/03/12

緑茶が好きで毎日結構な量を飲みます。 ですが、無きゃないでそれなりに平気です。 コーヒーも好きなんですが、これは飲まずにいられません。 今日も、朝からずっと外出していたのですが、途...

糖質と糖類はどう違う?

更新日:19/03/07

先週の日曜日、春物を出しました。 3月に入ったので、春物を着ようかなと。 月曜日、朝起きた瞬間、冬物出しました(笑) 「オシャレは気合と根性」 この言...

カロリーゼロって本当にゼロ?

更新日:19/03/04

テレビを点ければ必ず流れる東京オリンピック・パラリンピック絡みのCM。 前回のリオオリンピックの時もやたらとパラリンピック選手が出演してるCMを流して ましたが、オリンピックが終わった途端、ぱ...

低GIは本当に糖尿病に良いのか?

更新日:19/03/01

気がついたらもう3月。 一年の2/12が終わってしまいました。 2/12と書くと、まだまだ先がありそうですが、1/6 と書いたら、今年も残りわずかやんと思えてしまうのはナゼでしょう? ...

糖質制限したらフラフラになったと聞きましたが大丈夫ですか?

更新日:19/02/28

糖糖質制限に取り組むと、消費量が多くなる食材の一つにバターがあります。 ですが、日本だとスーパーで売ってるのは有塩か無塩くらいで、ちょっと気の利いたとこに発酵バターがある程度です。 それ...

熱出てるのに公共の場へ出るなよってお話

更新日:19/02/26

麻疹の話の続きなんですけどね。 ニュース番組で、「何故、感染が拡大したのか?」と、感染症の専門医に質問してました。 答えは、 「公共交通機関で拡がったのが大きいです。」 昨年...
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